今日は、皆様いかがお過ごしでしょうか？さらさ湯沢の松井です?

さて、本日湯沢では昨今の新型コロナウィルスの影響によるモヤモヤや運動不足を吹っ飛ばそうと、午後から皆さんと一緒に体操を行いました?

30分程座ったままの体操でしたが、なかなかの運動量?それでも皆様最後まで張り切って体操に励んで下さいました‼️

最後には指を使った頭の体操も行い、少しは気分転換して頂けたかなぁ、と?

また、機会を設けて違った体操も行って行きたいな、と思っております??